Épuisée ? Stressée ? Débordée ?
En moins de 3 semaines, tu retrouves ton énergie, ta patience et le plaisir de profiter de ta vie.
✓ Sans protocole compliqué.
✓ Sans y passer des heures (vidéos de 5 min).
✓ Sans bouleverser ton quotidien.
✓ Même si tu as déjà tout essayé sans résultat.
Tu n’es plus seule : un live par mois & un groupe WhatsApp bienveillant ❤️🔥
Aujourd'hui, tu coches trop de cases…
✓ Ton corps t’envoie des signaux d’alerte (douleurs, tensions, migraines) mais tu n’as pas le temps d’écouter.
✓ Tu carbures au café pour tenir debout… mais à 15h tu rêves déjà de ton lit.
✓ Même les petites choses qui te faisaient plaisir avant te laissent indifférente aujourd’hui.
✓ Tu refuses des sorties ou tu déclines des invitations parce que tu n’as plus l’énergie.
✓ Ton esprit est dans le brouillard : les mots t’échappent, les idées disparaissent.
Si tu as hoché la tête en lisant ça, t’es loin d’être la seule …
8 femmes sur 10 se sentent dépassées quotidiennement. Et pourtant, elles continuent de donner, coûte que coûte.
Mais t’as peut-être déjà essayé plein de trucs ?
☕ Un 3e café.
📱 Une routine miracle vue sur Instagram.
📚 Un livre de développement perso (commencé, jamais fini).
🧘♀️ Une appli de méditation (ouverte tous les 15 jours).
📆 Un agenda de “femme organisée” (abandonné au bout d’une semaine).
Et puis t'as pensé
...
Et puis t'as pensé ...
“Ce week-end, je prends du temps pour moi.”
Mais…
😩 Un imprévu prend toujours le dessus (un enfant malade, un appel du boulot, un contretemps à gérer)..
😔 Chaque fois que tu veux souffler, tu culpabilises : “je devrais avancer sur la maison / le travail / les enfants”.
😮💨 Ton temps à toi passe toujours en dernier : tout le monde a ses besoins comblés… sauf toi.
Quand enfin tu as 10 minutes, tu es trop épuisée pour en profiter vraiment.
Mais la vérité, c’est que ton mal-être est plus profond.
📝 Il ne disparaîtra pas avec un carnet de gratitude gribouillé entre deux lessives.
🧘🏼♀️ Ni avec une séance de yoga casée à la va-vite le dimanche soir.
💊 Ni en testant 15 000 compléments alimentaires… sans plan clair.
Le vrai problème ? Ce n’est pas toi.
C’est ce qu’on t’a fait croire
💬 « T’es trop désorganisée. »
💬 « Tu manques de volonté. »
💬 « Avec plus de gratitude et du batch cooking, tu t’en sortirais. »
➡️ Non. Ça ne marche pas comme ça.
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On ne soigne pas l’épuisement avec du “self-care” trouvé sur Tiktok.
On ne calme pas un cerveau en surchauffe avec des mantras.
On ne régule pas ses émotions & son système nerveux avec une tisane miracle.
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Le vrai problème, c’est pas ton mental.
C’est ton état physiologique. Ton système nerveux. Tes réserves à plat.
C’est ce terrain invisible mais fondamental que personne ne t’a appris à écouter.
-
Tu continueras à te débattre, à recoller les morceaux… pour mieux replonger dès la prochaine tempête.
C’est là que j’interviens.
-
Pas un énième conseil bien-être entre deux biberons.
Mais une vraie stratégie. En profondeur. Étape par étape.➡️ Pour que tu recommences à fonctionner à partir de toi. Avec un plan qui tient vraiment.
Et ça, ça change tout.
Et imagine d’ici quelques semaines …
⏰ Il est 7h. Tu ne sens pas ce poids qui t’écrase au réveil.
Ton corps est reposé, ton esprit clair. Tu n’as pas besoin d’engloutir un café pour tenir debout : ton énergie est là.
La journée démarre & tu profites d’un vrai moment calme mental, sans que ta tête tourne en boucle sur ta to-do list du jour;
☺️ Tu souris, tu respires, tu te sens présente.
Tes enfants se disputent ? Tu ne pars plus au quart de tour. Tu arrives à garder ta patience, sans culpabiliser après coup.
🌇 Et le soir, au lieu de t’écrouler lessivée sur le canapé, il te reste de l’énergie.
Assez pour rire, pour profiter, pour toi.
💃Et surtout… tu sens revenir cette femme que tu croyais perdue : celle qui a de l’élan, des envies, des projets, du plaisir.
Ça te paraît irréel ?
C’est pourtant exactement ce que vivent de nombreuses femmes que j’ai accompagnées.
Et ce que je vis moi aussi aujourd’hui.
👉🏻 Je ne peux pas te promettre que ce sera comme ça tous les jours.
Mais je peux te promettre que :
✅ Les bons jours reviennent beaucoup plus vite,
❌ Les mauvais ne t’écrasent plus autant,
💪🏻 Et que, semaine après semaine, tu reprends le dessus.
La vérité, c’est que ce n’est pas si compliqué que ça… quand on a enfin un plan clair et adapté.
Et c’est pour ça que SoloMojo a été créé.
Ce n’est pas un énième programme “feel good”.
C’est une remise en route complète du corps, du mental et de l’énergie.
Pensé pour les femmes qui n’ont plus le temps, ni la foi, ni l’énergie
de cocher des cases ou d’enchaîner les “bonnes résolutions”.
❌ Pas de to-do list interminable.
❌ Pas de 4h de vidéos par semaine.
🧠 Des modules courts, clairs, et directement applicables.
🔥 Pour que chaque minute investie te rapporte en énergie, en clarté et en paix intérieure.
Ce n’est pas un programme “bien-être”.
C’est un processus de transformation, concret, humain et ancré dans le réel.
Testé, ajusté, renforcé par :
✨ 7 années d’expérience terrain
✨ Des centaines de femmes accompagnées
✨ … et mon propre burn-out maternel
Je sais ce que ça fait d’avoir l’impression de ne plus avoir de temps pour soi.
Mais je sais aussi que tant que tu n’en recrées pas, rien ne change.
SoloMojo t’apprend justement à faire ce pas de côté —
à remettre ton énergie au centre, sans t’écrouler, sans tout plaquer, sans t’excuser.
Et elles l’ont fait avant toi
Céline (2 semaines d’accompagnement)
Camille (1 mois d’accompagnement)
Clara (3 mois d’accompagnement)
+ 7 ans
d’expérience et une dizaine de formation spécifiques.
+ de 1000
femmes accompagnées pour améliorer leur santé mentale.
des femmes que j’accompagne ont retrouvé de l’énergie et de la patience au bout de quelques semaines.
100%
À ton tour de passer à l’action !
Tu sais que tu ne veux plus continuer comme avant.
Alors aujourd’hui, choisis la version de toi qui avance.
Celle qui décide d’aller mieux, même si tout n’est pas parfait.
3 chemins pour retrouver ton Mojo 🌶️
SoloMojo - FLOW
Pour celles qui veulent retrouver leur énergie sans se noyer dans la complexité.
Contient :
🌿 Accès illimité à la plateforme SoloMojo
5 modules + outils pratiques + trousse de secours naturelle
→ vidéos ultra-courtes, quiz santé, protocoles clés en main.
✅ Avance à ton rythme,
✅ Apprends à comprendre ton corps et ton énergie,
✅ Mets en place tes nouvelles bases sans tout bouleverser.
290€ ( ou 3x 97€)
Le point de départ idéal pour retrouver ton énergie à ton rythme
SoloMojo - TRIBU ⭐️
Pour celles qui veulent de vrais changements durables avec soutien, motivation et guidance en continu.
Contient :
🌿 Accès illimité à la plateforme SoloMojo
5 modules + outils pratiques + trousse de secours naturelle
→ vidéos ultra-courtes, quiz santé, protocoles clés en main.💬 1 session live / mois avec moi (sans limite de durée)
📱 Groupe WhatsApp “Ta Naturo dans la poche” pour tes questions & tes coups de mou
✅ Avance soutenue, jamais seule — motivation garantie
347€ ( ou 3x 117€)
Pour 50€ de plus, tu bénéficies du soutien direct et d’un accompagnement vivant !
SoloMojo - AURORA
Pour celles qui veulent un accompagnement sur mesure, avec suivi et stratégie personnalisée.
Contient :
Tout ce que contient SoloMojo Tribu +
💪🏻 2 rendez-vous privé avec moi en début d’accompagnement & 3 mois après
🍗 Programme “on mange quoi ce soir” (valeur 47€)
590€ ( ou 3x197€)
Pas d’abonnement, juste un paiement unique (1x ou 3x)
Tu pourrais commencer ta nouvelle vie dans 2 minutes 😎
Le vrai booster de ton Mojo : Les sessions live & le groupe WhatsApp !
🚀 Tu avances plus vite car les protocoles sont adaptés à ta réalité.
🏆 Tu gardes la motivation sur la durée (pas de démarrage en trombe puis essoufflement).
🧩 Tu gagnes en clarté : fini les “je sais pas si je fais bien” → tu sais exactement quoi mettre en place.
🤯 Tu débloques les situations où tu tournais en rond (fatigue, organisation, mindset, relations…).
🛠️ Tu repars avec des ajustements concrets et applicables tout de suite dans ton quotidien.
💬 Te sentir portée par les autres femmes → leur énergie te redonne de l’élan les jours creux.
💡 Tu découvres des angles et solutions auxquels tu n’aurais pas pensé seule.
🫂 Tu te sens soutenue et entourée → énorme différence quand on veut sortir de l’épuisement.
💡 SoloMojo, ce n’est pas juste une plateforme : c’est une vraie dynamique.
Chaque mois, on se retrouve en live, et tu peux échanger au quotidien dans le groupe WhatsApp — un espace où tu ne te sentiras plus jamais seule face à tes montagnes
Ce que vaut vraiment SoloMojo TRIBU sur le marché …
🧠 Accès illimité à la plateforme SoloMojo
+60 vidéos, quizz santé & protocoles concrets
💰 Valeur : 490€
💬 1 session live de groupe / mois (sans limite de durée)
Pour débloquer, ajuster, rebooster ta motivation
💰 Valeur : 120€/mois
🤝 Groupe WhatsApp privé
Soutien, motivation & réponses à tes questions
💰 Valeur : 150€/mois
🌿 Accès à vie à toutes les mises à jour
Protocoles toujours à jour avec les dernières données scientifiques
💰 Valeur : 200€
💰 Valeur réelle totale : 960€
👉🏻 Ton investissement aujourd’hui : 347€
(ou 3×117€)
Ce que les femmes en pensent …
Margaux (3 mois d’accompagnement)
Nina (fin de son accompagnement)
Marion (2 mois d’accompagnement)
🔋
Retrouver une énergie stable,
pas juste une survie en pilotage automatique. Une énergie qui tient toute la journée, même après une nuit pourrie. Qui te permet d’être dispo, sans t’oublier.
Concrètement, tu vas…
😌
Reposer ton système nerveux.
Fini le mental qui tourne en boucle à 2h du mat, les micro-crises qui te laissent vidée, les sursauts au moindre bruit. Ton corps pourra enfin relâcher.
💃
Retrouver la femme derrière la mère.
Tu recommences à rire, à te plaire, à exister pour toi — sans culpabiliser. Tu sens ton feu revenir.
🧘🏼♀️
Réagir sans exploser,
pas en ravalant tes émotions ni en explosant. Tu sauras quoi faire quand ça déborde. Et tu ne passeras plus trois jours à t’en vouloir pour une phrase de trop.
🪞
Être fière de toi le soir.
Pas parce que t’as tout coché, mais parce que t’as pris soin de toi sans t’oublier.
Ce n’est pas une question de volonté. C’est une question de méthode.
Tu crois que t’as pas le temps ?
🕐 SoloMojo a été pensé pour les femmes débordées.
Des vidéos de 5 minutes, des protocoles clairs, et des résultats visibles en moins de 3 semaines.
(Tu n’as pas besoin de plus de temps libre, juste d’un plan qui marche.)
Tu penses que tu manqueras de motivation ?
🔥 SoloMojo t’aide à garder le cap, même les jours sans.
Avec le groupe WhatsApp et les lives, tu ne restes jamais bloquée seule.
(Quand tu flanches, on te remet en mouvement sans te juger.)
Tu crois que c’est pas si grave, que ça va passer ?
😩 Malheureusement non, ça ne passe pas avec du repos et du café.
Chaque semaine que tu repousses, ton corps s’épuise un peu plus.
(Mais la bonne nouvelle, c’est que tu peux tout remettre en marche — sans tout bouleverser.)
Tu te dis que t’as déjà tout essayé ?
🧠 SoloMojo n’est pas une méthode “en plus”. C’est la base.
Tu comprends enfin pourquoi ton corps n’en peut plus et comment relancer ton système nerveux pour de bon.
(Ce n’est pas un énième protocole : c’est ton mode d’emploi personnel.)
Tu penses que t’as pas “besoin d’un programme” ?
💬 SoloMojo, c’est pas un programme. C’est un raccourci.
Tout ce que j’aurais voulu avoir quand j’étais au fond du trou, réuni dans un seul espace clair, humain et concret.
(Tu peux continuer à bricoler… ou choisir d’avancer maintenant.)
Ce que tu vas retrouver dans la plateforme
Un programme 100 % concret pour retrouver de l’énergie, du calme, et du plaisir dans ton quotidien — même si tu te sens épuisée aujourd’hui.
👉🏻 5 modules progressifs, en vidéos et supports écrits, pour t’aider à rééquilibrer ton corps et ton mental en profondeur.
👉🏻 Des tests simples pour faire le point sur ton état de santé,
👉🏻et des protocoles clés en main pour t’aider pas à pas.
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➡️ Comment recharger tes batteries quand tes nuits sont hachées (grâce à l’équilibre acido-basique).
➡️ Les bons réflexes alimentaires et les erreurs qui te fatiguent encore plus.
➡️ Test + protocole sur mesure.
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➡️ Pourquoi ton ventre influence directement ton stress, ta fatigue, tes émotions (le fameux "deuxième cerveau").
➡️ Comment retrouver un équilibre digestif sain — sans régimes extrêmes.
➡️ Tests + protocoles sur mesure.
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➡️ Comment calmer l’irritabilité et le “cerveau en surchauffe”.
➡️ Les clés pour apaiser ton système nerveux et retrouver de la patience au quotidien.
➡️ Tests + protocoles sur mesure.
-
➡️ Comprendre et apaiser ce qui te déborde (sans culpabiliser).
➡️ Réguler tes émotions avec des outils simples et naturels.
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➡️ Bouger, respirer, mieux dormir… sans pression ni injonction.
➡️ Construire un environnement qui soutient ton énergie et ta sérénité.
Ces femmes se sont déjà choisi 🌶️
Audrey (1 mois d’accompagnement)
Sophie (2 mois d’accompagnement)
Marie (3 mois d’accompagnement)
“Solo Mojo”, c’est pour toi si …
✓ Tu ressens que tu touches tes limites (physiques, mentales ou émotionnelles).
✓ Tu cries plus que tu ne ris… et tu rêves de retrouver du calme et du plaisir avec tes enfants.
✓ Tu te dis souvent “je devrais y arriver”... mais tout te demande un effort surhumain.
✓ Tu as la sensation que tu ne fais jamais assez alors que tu es au bord de l’implosion.
✓ Tu es prête à t’impliquer moins de 10 minutes par jour pour rebrancher ton énergie sans t’oublier.
✓ Tu veux un cadre bienveillant mais structuré, sans bullshit, ni plan hyper complexe.
En revanche, c’est pas pour toi si …
✗ Tu cherches une méthode miracle sans rien changer à ton quotidien.
✗ Tu refuses l’idée de prendre même un peu de temps pour toi chaque semaine.
✗ Tu penses que tout repose uniquement sur l’extérieur (ton enfant, ton conjoint, ton travail).
✗ Tu n’as aucune envie de changer quoi que ce soit pour aller mieux.
✗ Tu veux un accompagnement 100% individuel et personnalisé (il est collectif).
Je sais ce que tu vis, parce que je suis aussi passée par là …
😔 2021 – Le trou noir
Je deviens maman pour la première fois.
Et je m’effondre.
Dépression post-partum, solitude, culpabilité à chaque biberon, aucun plaisir.
Je n’y arrive pas, et je me demande comment font toutes les autres mamans.
Chaque jour est une lutte. Et pas une belle.
🤯 2022 – Le mur
Je fonce droit dans le burn-out parental.
Je donne tout, je me vide, je disparais.
Je pensais que c’était ça, être une bonne mère.
NB : non, c’est juste comme ça qu’on se crame.
Alors j’ai décidé de me reconstruire. Pour de vrai.
🧪 2022-2023 – Le labo
J’ai ouvert le capot : micro-nutrition, phytothérapie, nutrition, routine sommeil, respiration polyvagale, thérapie émotions.
J’ai viré ce qui ne servait à rien, gardé le killer combo qui recharge vraiment le cerveau maternel.
Quelques mois plus tard : café chaud, rires sincères, limites posées sans trembler.
J’ai documenté tout le process pour qu’aucune maman ne perde deux ans à tâtonner comme moi.
🥰 2024 – La renaissance
Je deviens maman une seconde fois.
Et cette fois, je respire.
Je savoure les moments avec mes deux enfants.
Pas parce que c’est plus simple. Mais parce que j’ai bossé sur moi et condensé la méthode.
Aujourd’hui, je la place dans Solo Mojo & Power Tribe pour que tu puisses l’appliquer en 10 minutes/jour, sans replay YouTube infini.
Tu as des questions ?
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Si tu es maman, que tu aimes tes enfants mais que tu n’en peux plus… c’est oui.
Ce programme est fait pour toi si tu as la sensation d’avoir tout essayé, que t’es à bout, que tu cries pour un chausson mal rangé et que tu veux retrouver de la paix — sans te transformer en moine bouddhiste. -
Tu n’as pas besoin d’énergie pour commencer.
Tu suis à ton rythme, tu regardes 10 min max, et tu choisis ce que tu appliques. L’idée, c’est justement de t’en redonner, pas de te rajouter une charge mentale.
Le programme commence là où tu en es. Pas là où tu "devrais" être. -
Je sais. C’est pour ça que j’ai créé un programme que tu peux suivre en moins de 10min / jour. Même en allant aux toilettes avec ton téléphone. Même en allaitant. Même au fond de ton lit.
Tu n’as pas besoin d’être régulière ou parfaite. Tu avances comme tu peux, et c’est déjà énorme. -
Le programme est disponible en plusieurs fois sans frais (3x).
Et honnêtement :
👉 c’est probablement moins que ce que tu dépenses en abonnements que tu n’utilises pas, babioles chez Action ou rendez-vous que tu n’as même pas le temps de faire.
C’est un investissement pour retrouver ton énergie, ta patience, et ton plaisir d’être maman. Et ça, c’est priceless. -
Dans SoloMojo, on ne compte pas sur ta motivation, on la remplace par un cadre simple et soutenant.
Les vidéos sont courtes, les actions concrètes, et tu avances sans pression.
Et surtout : tu n’es jamais seule.Le groupe WhatsApp te permet de poser tes questions, partager tes hauts comme tes bas, et les sessions mensuelles te remettent toujours en mouvement.
Tu peux flancher, ralentir, douter, c’est prévu.
Parce que SoloMojo n’est pas un sprint : c’est un espace qui t’apprend à rester en mouvement même quand l’énergie baisse.
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Tu reçois un mail avec :
✅ ton accès à la plateforme (et toutes les vidéos)
✅ ton lien d’entrée dans le groupe WhatsApp (si tu rejoins Power Tribe)
✅ le calendrier des lives à venir
✅ et un petit mot de bienvenue de ma part (parce que oui, je suis VRAIMENT là).(Ces actions sont faites manuellement, cela peut prendre quelques heures tout au plus)
Tout est prêt, tu peux commencer tout de suite ou t’offrir une pause avant de plonger dedans.
C’est simple, rapide, et sans attente. -
Ça dépend de la formule que tu choisis 🌿
👉 SoloMojo Flow est un parcours 100 % en autonomie. Tu avances à ton rythme, avec tous les outils et protocoles nécessaires pour retrouver ton énergie, sans accompagnement.
👉 SoloMojo Tribu te donne accès à 1 session live par mois avec moi, ainsi qu’à un groupe WhatsApp privé où je suis présente pour répondre à tes questions et t’aider à ajuster ton parcours.
👉 Et avec SoloMojo Aurora, tu bénéficies en plus de 2 rendez-vous individuel avec moi pour aller encore plus en profondeur.
Bref : tu choisis ton niveau d’autonomie, mais dans les formules Tribu et Aurora, tu ne seras jamais seule.
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SoloMojo, ce n’est pas une formation que tu consommes… c’est un processus de transformation que tu vis.
Pas besoin de bloquer 3 heures par semaine ni de te forcer à “suivre le rythme”.
Les vidéos sont courtes, concrètes, et orientées action, pour que tu puisses avancer même quand ta tête est pleine et ton énergie au plus bas.Surtout, ce n’est pas du théorique : tu testes, tu observes, tu ajustes.
Et au fil des semaines, ton corps et ton mental se remettent à fonctionner ensemble — plus en opposition.
SoloMojo, c’est le mode d’emploi pour sortir du mode survie.
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Une fois ton paiement validé, tu as accès immédiatement à la plateforme.
Tu y trouveras des vidéos courtes, des quiz santé et des protocoles simples et concrets pour rééquilibrer ton énergie, ton système nerveux, ta digestion et tes émotions.
Tout est clé en main, pensé pour que tu comprennes ton corps et saches exactement quoi faire, sans y passer des heures.
Et selon ta formule, tu peux aussi rejoindre les lives mensuels et le groupe WhatsApp pour poser tes questions et ajuster ton parcours en direct.
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C’est une peur que beaucoup de femmes ont avant de commencer, et je la comprends.
SoloMojo n’est pas un programme standard : c’est une méthode éprouvée, testée et validée depuis 2018 par des milliers de femmes qui pensaient, elles aussi, que “rien ne marcherait pour elles”.
La différence, c’est que SoloMojo s’adapte à toi.
Tu avances à ton rythme, avec des modules clairs, des actions concrètes et un vrai soutien.Tu n’as pas besoin d’être parfaite, ni de tout faire d’un coup :
même de petits pas réguliers suffisent pour relancer ton énergie et apaiser ton système nerveux.Et si tu doutes ou que tu bloques, le groupe WhatsApp et les sessions mensuelles sont là pour que tu ne restes jamais seule.
SoloMojo n’est pas une promesse miracle, c’est un cadre solide, humain et testé, qui te permet enfin d’y arriver.